Outubro Rosa| Mês de conscientização sobre o Câncer de mama

Outubro é o mês dedicado à Conscientização sobre o Câncer de mama, uma das doenças que mais afetam mulheres em todo o mundo. A informação correta, aliada à prevenção e ao diagnóstico precoce, é fundamental para reduzir a mortalidade e ampliar as chances de tratamento eficaz.

Prevenção e detecção precoce com orientações baseadas em evidências:

1. Autoexame das mamas: deve ser realizado regularmente para familiarização com o próprio corpo, embora não substitua exames clínicos.
2. Consultas médicas periódicas: essenciais para avaliação individual e solicitação de exames conforme faixa etária e histórico familiar.
3. Mamografia: recomendada a cada dois anos para mulheres entre 50 e 69 anos, conforme diretrizes do Ministério da Saúde e da OMS.

Fatores que também contribuem para a prevenção:

1. Alimentação balanceada: rica em frutas, vegetais, leguminosas e grãos integrais.
2. Atividade física regular: contribui para o equilíbrio hormonal e controle do peso.
3. Manutenção do peso saudável: o excesso de peso está associado ao aumento do risco.
4. Amamentação: comprovadamente um fator protetor.
5. Acompanhamento médico contínuo: incluindo exames de rotina e atenção a sinais clínicos.

Nosso compromisso Institucional:

Enquanto Congregação, reforçamos nosso compromisso com a promoção da saúde, o bem-estar e a disseminação de informações confiáveis. Incentivamos todas as Irmãs e as colaboradoras a adotarem práticas preventivas e a apoiarem essa causa com responsabilidade e empatia.