A prevenção ao suicídio é uma responsabilidade coletiva. Falar sobre o tema com respeito e empatia quebra estigmas, abre caminhos para o cuidado e fortalece a esperança. Um gesto simples de atenção pode ser o fio de vida que alguém precisa para recomeçar.
Falar sobre saúde mental é um ato de cuidado e amor. O silêncio pode ser uma barreira, mas a escuta e o acolhimento salvam vidas!
Se alguém próximo está em risco, aborde com sensibilidade e sem julgamentos. Pergunte com carinho:
“Estou preocupado com você, percebi que não tem agido como de costume…”.
Ouça com atenção, valide os sentimentos e ofereça compaixão.
Se você precisar de ajuda, não duvide em procurar apoio:
* CVV – 188 (24h, ligação gratuita)
* Unidades Básicas de Saúde (UBS)
* Centros de Atenção Psicossocial (CAPS)
* Profissionais de saúde mental
Não tenha medo de falar sobre o sofrimento. Conversar não aumenta o risco — pelo contrário, pode salvar uma vida!
